Le granola post partum.

J’avais entendu, enceinte : « il ne faudra pas t’étonner, souvent, à 15h, tu seras toujours en pyjama, tu n’auras pas pris de petit déjeuner, c’est normal, ce n’est pas grave », et cette assertion m’avait rassurée en même temps qu’elle m’avait fait très peur. J’ai découvert qu’en matière de maternité, et encore plus de maternité pendant ces fameux cent jours, il n’y a pas vraiment de règles. C’est à chacune de poser ses priorités là où elle le souhaite, selon notre bébé et selon nous-mêmes aussi, ce qui se fait naturellement. Au final, je n’ai jamais connu cette situation susdite, oh là là, non. (J’en ai connu d’autres, du genre  « repas sur pause à trois reprises », pas dîné à 22h », « lavage de cheveux au milieu de l’après-midi », ou «pas dîné du tout mais trois goûters dans la nuit ».) Mais chaque matin, je mets un point d’honneur à faire commencer la journée pour lui et pour moi.

Je m’habille avant tout, je me maquille un peu (j’ai une nouvelle routine maquillage ultra simple et naturelle, vous la voulez?), j’ai mis en place des habitudes express de préparation. Je ne m’en sens pas belle comme Vénus sortant des eaux, mais à peu près sortable, ce qui est un honorable point de départ.

Ensuite, je prépare le petit déjeuner, le sien d’abord, parce qu’il passe avant. (C’est une créature très petite qui fait plus de bruit que moi quand elle a faim, c’est scientifiquement amusant.) Généralement, il y a des ratés, hein, parce qu’une maman de moins de cent jours a une endurance à la fatigue un peu mise à l’épreuve. Il y a les grands moments de solitude, comme la bouilloire que je mets souvent en marche tranquillement au lieu de verser l’eau dans un biberon (comme si j’allais lui préparer une camomille), comme l’ensemble des biberons à laver parce que papa a donné le dernier (mais comme il a fait la nuit chut on passe) et la vaisselle à faire en urgence, comme le biberon que l’on secoue pour mélanger en oubliant de mettre le couvercle, ou en le vissant de travers (on s’en met plein les mains, plein par terre, c’est tellement rigolo), tout cela pendant que l’affamé passe la vitesse de cri supérieure. Après, il y a le level up, le biberon à donner, les pauses à suivre ou imposer (c’est tout un art), les rots à faire faire, les couches, les vêtements à changer parce qu’il a bavouillé dessus (ou pire), le délai avant d’incliner l’ensemble de son corps parce que sinon le contenu du biberon ressort à peu près en entier et on a fait tout ça pour rien, le dialogue avec des mots amusants, des sourires et de l’amour éperdu dedans. Alors, alors seulement, je peux éventuellement penser à prendre un petit déjeuner moi aussi, parce que j’ai faim, tiens. (ON NE S’OUBLIE PAS BON SANG) Et là, il faut que ça aille vite, parce qu’il ne va pas supporter d’être posé longtemps (en plus), et il faut que ce soit bon, et à peu près sain, tant qu’à faire.

Un bon granola à la banane (ne jetez pas vos vieilles bananes) (la banane présidente), que j’adore mélanger à du yaourt, et/ou une compote, et un thé, parce que boire à nouveau du thé c’est la vie, et je me sens juste un peu «maman qui déchire », l’espace d’une cuillère.

Granola à la banane, noisettes et graines de lin

200 g de flocons d’avoine

2 càs d’huile de coco

3 càs de sirop d’érable

2 bananes écrasées

50 g de noisettes

50 g de graines de lin

Une pincée de sel

Dans un saladier, mélangez la banane, l’huile de coco ramollie et le sirop d’érable. Mixez les noisettes et les graines de lin, pas trop finement. Ajoutez au mélange à base de banane, puis mélangez avec les flocons et le sel. Étalez l’ensemble sur une plaque avec du papier cuisson. Enfournez à 160° pendant 35 minutes : l’ensemble doit commencer à brunir mais pas noircir. Sortez la plaque, attendez le refroidissement complet, puis cassez en morceaux de la taille que vous voulez. L’ensemble se conserve dans un grand bocal au moins une semaine.

18 commentaires sur “Le granola post partum.

    1. Tu peux en faire dès qu’elles s’écrasent sous la fourchette. Pas si elles sont vertes, ou alors, c’est plus dur. (Mais sinon, je pense que l’écrasage de banane constitue une parfaite activité en leggings galaxy.)

  1. Si l’humour est génétiquement transmissible, je peux t’assurer que Camille fera tomber des cœurs à n’en plus finir ! 😉
    Ton granola est tout simple mais à l’air gourmand à souhait: je le note pour la prochaine fois (mais en version x3 ou x4 parce que ça part follement vite ces choses-là).
    Je t’envoie plein de bisous Cél, légers et pailletés d’or du soleil qui passe à l’ouest.

    1. N’exagérons rien 😀 Pour le granola, c’est vrai que ça part terriblement vite, parce que c’est parfait en dessert du midi, et en goûter, et en dessert du soir, ce qui constitue quatre occasions dans la journée…(Sans parler de la nuit…) 😉 Mille bisous Emilie, venant de ton ouest, et du côté du soleil.

  2. Miam miam, ça a l’air délicieux! Et oui tu es une maman qui déchire car moi qui ne suis pas maman je ne trouve pas le temps de préparer d’aussi bonnes choses!

  3. Un bel article emprunt d’humour 🙂

    Je ris des situations que tu décris, même si pour moi, il y a bien le fameux « on oublie le petit déjeuquoi déjà ? » (et ça fait 15 mois que ça dure) [please insert a sad emoji here]. Je me rappelle en général vers 11h que s’hydrater, ça peut être utile, parfois.

    En te lisant j’ai envie moi aussi de partager mes expériences, mes anecdotes, comme si c’était hier. Puis je me rappelle que je ne trompe plus personne, je ne suis plus une « jeune maman » (est-ce que ça fait de moi une vieille maman désormais ?).

    J’ai hâte de connaitre la routine maquillage !

    Je vous souhaite un très beau weekend!

    1. Tu rigoles, 15 mois, c’est tout frais encore! Et puis quand on est maman, on est toujours jeune maman, non? 😉 Merci de tes gentils mots, Ninon!

  4. Super recette ! J’ai testé avec ce que j’avais dans mon placard c’est à dire de la compote de pomme à la place des bananes et des amandes à la place des noisettes. Ça marche bien et c’est très bon
    Merci à toi pour tes mots et tes photos (que je suis très régulièrement mais que je commente très peu, je suis un peu une lectrice silencieuse… )
    Plein de courage à toi et profite bien de tous ces beaux moments

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